Азотните помпи обикновено се използват от фитнес ентусиасти. Основните съставки са кофеин и аланин. Различните марки добавят различни съставки за по-добро подобряване на издръжливостта. Препоръчително е да използвате азотната помпа според вашата ситуация.Ако не можете да прецените дали сте подходящи за употреба, препоръчително е да се консултирате с професионален треньор или лекар. 1. Функция: Азотната помпа може да увеличи мускулната сила.Азотната помпа съдържа креатин, който може да насърчи синтеза на аденозин трифосфат и да помогне на тялото бързо да възстанови мускулната енергия. Азотните помпи обикновено съдържат аланин, който може ефективно да подобри човешката издръжливост и да подобри концентрацията по време на тренировка. 2. Странични ефекти: Основните съставки на азотната помпа са креатин, аланин, кофеин и др. Страничните ефекти са сравнително малки, но няколко души ще изпитат симптоми на стомашно-чревен дискомфорт като гадене и повръщане. Азотната помпа съдържа много кофеин. Ако ядете твърде много, това може да причини симптоми като сърцебиене и неравномерен сърдечен ритъм и може също да повлияе на качеството на съня ви. В допълнение, той съдържа и различни аминокиселини.Ако се приема продължително време, това ще увеличи тежестта върху бъбреците и ще доведе до повишаване на уреята и креатинина.Разграждането на креатина ще доведе до бързо повишаване на креатинина за кратко период от време, което може да причини известно увреждане на разтягането. Не трябва да използвате сляпо азотни помпи за фитнес.Ако получите нежелани реакции след използване на азотна помпа, като гадене, повръщане и др., препоръчително е незабавно да спрете приема и да отидете в общото вътрешно отделение на болницата за рутинен кръвен тест за изясняване на конкретната ситуация.
