Добра добавка. Доверена марка. Препоръчвам. Мелатонинът е хормон, получен от аминокиселината триптофан. Мелатонинът се синтезира предимно от епифизната жлеза и се освобождава главно през нощта, за да ви помогне да спите. В допълнение към поддържането на здравословен сън, мелатонинът има мощни антиоксидантни свойства и е доказано, че поддържа здрава имунна система, правилна мозъчна функция и др. Мелатонинът има и силни антиоксидантни свойства. Той директно премахва хидроксилните и пероксидните свободни радикали и го прави по-ефективно от повечето други антиоксиданти. Мелатонинът има благоприятен ефект върху имунната система - активира Т хелперните клетки, които карат други имунни клетки да засилят реакцията на имунната система към чужди молекули. Свързаният с възрастта когнитивен спад може пряко да корелира с нивата на мелатонин. Добавките с мелатонин могат да поддържат нормалната антиоксидантна защита в мозъка и да помогнат за инхибиране на фактори, които могат да доведат до когнитивен спад.
