Вашето предпочитание е актуализирано за тази сесия. За да промените за постоянно настройките на акаунта си, отидете на Моят акаунт
Напомняме, че можете да актуализирате предпочитанията си за държава и език по всяко време в Моят акаунт
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Кликнете, за да видите нашата декларация за достъпност
До 20% отстъпки за марките на седмицата
Най-добрата стойност в света
Последен шанс
Безплатна доставка над 70.00 лв
iHerb приложение
checkoutarrow
BG
Добавки
Спорт
Баня
Красота
Хранителни стоки
Здравословен дом
Бебета
Домашни любимци
Здравни теми
Марки A-Z
Акции
Ново
Тестери
Най-продавани

Джейк Боли, CSCS

Вижте всички уелнес експерти

Джейк Боли е писател на пълно работно време, специализиран във фитнеса и сертифициран експерт по силови спортове и подобряване на физическото състояние. Има магистърска степен по спортни науки и бакалавърска степен по физкултура. През последното десетилетие Джейк е работил с различни клиенти, за да подобрява тяхната сила и здраве – както лично, така и дистанционно.


Статии от Джейк Боли, CSCS

   
How Much Protein Do You Need for Weight Loss?

How Much Protein Do You Need for Weight Loss?

от Джейк Боли, CSCS
45,576 Прегледи
5 Ways Vegetarians Can Get More Protein In Their Diet

5 Ways Vegetarians Can Get More Protein In Their Diet

от Джейк Боли, CSCS
40,510 Прегледи
How To Track Your Progress When Bulking

How To Track Your Progress When Bulking

от Джейк Боли, CSCS
13,044 Прегледи
What To Eat Before + After Hard Workouts—From a Strength Coach

What To Eat Before + After Hard Workouts—From a Strength Coach

от Джейк Боли, CSCS
37,249 Прегледи
A Strength Coach Shares His Top Pre-Workout Nutrition Tips

A Strength Coach Shares His Top Pre-Workout Nutrition Tips

от Джейк Боли, CSCS
20,125 Прегледи
9 Daily Habits to Help You Become Your Fittest Self in 2021

9 Daily Habits to Help You Become Your Fittest Self in 2021

от Джейк Боли, CSCS
25,419 Прегледи
3 Useful Supplements for Beginning Runners

3 Useful Supplements for Beginning Runners

от Джейк Боли, CSCS
31,014 Прегледи
How to Build Muscle for Men—Perfecting Your Program

How to Build Muscle for Men—Perfecting Your Program

от Джейк Боли, CSCS
12,051 Прегледи
Want to Start Building Muscle? Here are 3 Considerations for Men

Want to Start Building Muscle? Here are 3 Considerations for Men

от Джейк Боли, CSCS
27,400 Прегледи
Going Back to the Gym? Here Are 3 Return-to-Training Tips

Going Back to the Gym? Here Are 3 Return-to-Training Tips

от Джейк Боли, CSCS
8,538 Прегледи
Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

от Джейк Боли, CSCS
71,873 Прегледи
A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

от Джейк Боли, CSCS
29,843 Прегледи

Декларация за отказ от отговорност

Този блог няма за цел да поставя диагнози, да лекува или да дава медицински съвети. Съдържанието, предоставено в този блог, е само с информационна цел. Моля, консултирайте се с лекар или друг здравен специалист по отношение на всякакви медицински или свързани със здравето диагнози или възможности за лечение. Информацията в този блог не трябва да се разглежда като заместител на консултация със здравен специалист. Твърденията за конкретни продукти в този блог не са одобрени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на заболявания.