Здравейте

Моят акаунт

Уелнес хъб

КАТЕГОРИИ

ВИДОВЕ СЪДЪРЖАНИЕ

ЕКИП ЗА СЪДЪРЖАНИЕ

Д-р Джошуа Накенсън, доктор по медицина

Вижте всички уелнес експерти

Д-р Джошуа Накенсън, M.D., е практикуващ лекар, състезател по силов трибой и треньор по силови спортове. Д-р Накенсън е запален по основаващия се на фактически данни подход към силовите тренировки, диети и хранителни добавки, прилагайки същите принципи, които използва в медицинската си практика. Той ръководи The Strength Doc, който стартира като канал в YouTube, докато е в медицинското училище и прераства в онлайн бизнес, където Джош предоставя консултации и онлайн обучение. Най-голямото му постижение при щангите е вдигане от мъртва тяга на 272 kg (600 lb) при телесно тегло от 81 kg (180 lb).

Статии от Д-р Джошуа Накенсън, доктор по медицина

Най-добрите храни и добавки за тренировки за съпротива

от Д-р Джошуа Накенсън, доктор по медицина

24 571 прегледа

Най-добрите добавки преди, след и по време на тренировка

от Д-р Джошуа Накенсън, доктор по медицина

35 099 прегледа

Декларация за отказ от отговорност

Тези твърдения не са оценени от Агенцията за контрол на храните и лекарствата на САЩ (FDA). Тези продукти не са предназначени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на заболявания.