Source Naturals, B-50 Complex, 50 табл

За какво се използва

Подкрепа за енергийния метаболизъм; Покриване на хранителни пропуски; Подкрепа за нервната система

За кого може да е подходящ

Възрастни с натоварено ежедневие, които търсят удобна дневна подкрепа с витамини от група B, или хора с ограничено разнообразие в храненето, които желаят да запълнят пропуски на витамини от група B.

Ключови активни вещества на прием

• Пантотенова киселина (като калциев D-пантотенат): 100 mg (2000% DV)
• Ниацин (като ниацинамид): 50 mg (312% DV)
• Витамин B-6 (като пиридоксин HCl): 50 mg (2941% DV)
• Фолат (като фолиева киселина): 1 360 mcg DFE (800 mcg фолиева киселина) (340% DV)
• Витамин B-12 (като цианокобаламин): 50 mcg (2083% DV)

Как да приемате

Приемайте по 1 таблетка 1 до 2 пъти дневно, за предпочитане с храна за по-голям комфорт, тъй като някои витамини от група B се понасят по-добре с хранене.

Пантотенова киселина (като калциев D-пантотенат)

Пантотеновата киселина образува коензим A, който е ключов за разграждането на въглехидрати, мазнини и протеини за клетъчно производство на енергия.

Внимание: Високодозови витамини от група B може да предизвикат лек стомашен дискомфорт при някои хора; приемът с храна може да помогне.

Ниацин (като ниацинамид)

Ниацинамидът се превръща в NAD/NADP, коензими, които задвижват окислително-редукционни реакции, свързани с енергийния метаболизъм.

Внимание: Ниацинамид обичайно не предизвиква зачервяване като ниацин, но по-високи дози може да причинят стомашен дискомфорт.

Витамин B-6 (като пиридоксин HCl)

Витамин B6 действа като коензим в метаболизма на аминокиселини и синтеза на невротрансмитери.

Внимание: Много високи приеми на B6 за продължителен период са свързани с изтръпване на нерви; спазвайте препоръчителния прием.

Фолат (като фолиева киселина)

Фолатът дарява едновъглеродни групи, нужни за синтеза на ДНК и метилационни реакции.

Внимание: Фолиевата киселина в по-високи количества може да прикрие признаци на нисък витамин B12; това е важно за поддържане на балантиран хранителен статус.

Витамин B-12 (като цианокобаламин)

Витамин B12 подпомага метилацията и превръщането на хомоцистеин в метионин, което е важно за клетъчните енергийни процеси.

Внимание: Хора с ниска стомашна киселинност или с определени режими на хранене може да имат променлива абсорбция; постоянният прием може да подпомогне поддържането на нивата.

Как те работят заедно

Тези витамини от група B действат като коензими на различни стъпки на енергийния метаболизъм, като превръщат въглехидрати, мазнини и протеини в използваема клетъчна енергия. Фолат и B12 работят заедно в метилационните пътища, докато ниацинамид и пантотенова киселина захранват системите на NAD/NADP и коензим A, а B6 подпомага метаболизма на аминокиселини и невротрансмитери.

Предупреждение за етикета: Ако сте бременна, планирате бременност или кърмите, консултирайте се със здравен специалист преди употреба.

Кой трябва да внимава от: Хора, които са бременни, планират бременност или кърмят, е добре да обсъдят употребата със здравен специалист. Лица с чувствителност към витамин B-6 или които приемат лекарства, повлияни от високи дози витамини от група B, също е добре да се консултират със здравен специалист преди употреба.