Общ преглед на AI
Генерирано от AI. Не представлява медицински съвет.За какво се използва
Подкрепа за съня; Отпускане; Подкрепа на циркадния ритъм
За кого може да е подходящ
Възрастни с натоварен график, които търсят лесна подкрепа за отпускане вечер, или хора с нередовен режим на лягане, които търсят ориентири за циркаден ритъм.
Ключови активни вещества на прием
- L-5-HTP (от екстракт от семена на Griffonia simplicifolia): 50 mg
- Мелатонин: 3 mg
Как да приемате
Приемайте 1 капсула с вода около 30 минути преди лягане; за по-добри сигнали за сън обмислете постоянен час за сън и тъмна стая.
Обяснено описание на съставките
L-5-HTP (от екстракт от семена на Griffonia simplicifolia)
5-HTP се превръща в серотонин в мозъка, което може да влияе на сигналите за будност и сън и на отпускането преди нощната продукция на мелатонин.
Внимание: Може да предизвика сънливост или стомашен дискомфорт; избягвайте употреба с антидепресанти или серотонинергични добавки поради риск от прекомерни ефекти на серотонина.
Мелатонин
Мелатонинът взаимодейства с мозъчни рецептори, които регулират циркадния ритъм, като подава сигнал на тялото, че е време за сън.
Внимание: При някои хора може да причини сънливост на следващата сутрин; избягвайте шофиране или работа с машини след прием и започнете, когато можете да прецените собствената си реакция.
Как те работят заедно
5-HTP подпомага наличността на серотонин вечер, което естествено предхожда нощните сигнали на мелатонина, докато добавеният мелатонин директно подпомага времевите сигнали за сън. Заедно те адресират както изграждането на невротрансмитери, така и циркадните сигнали за сън.
Безопасност и съвети
Предупреждение за етикета: Само за възрастни. Може да предизвика сънливост; не шофирайте и не работете с тежко оборудване след прием. Не използвайте, ако сте бременни или кърмите, ако приемате предписан антидепресант, ако имате автоимунно състояние или депресивно разстройство, или ако сте под 16 години. Консултирайте се със здравен специалист преди употреба, ако имате медицинско състояние или приемате каквито и да било предписани лекарства.
Кой трябва да внимава от: Хора, които използват SSRI, SNRI или MAOI, може да имат риск от серотонинов синдром с 5-HTP. Хора със сънни проблеми, психично-здравни състояния или на седативи е добре да обсъдят употребата със здравен специалист. Хора, чувствителни към нощни хормони, да са предпазливи с мелатонин. Понеже този продукт съдържа 5-HTP, препоръчва се консултация със здравен специалист преди комбиниране с лекарства, които може да взаимодействат.
Съхранение: Съхранявайте на хладно и сухо място.
Какво казват клиентите
По-лесно за заспиване и задържане на съня
Много потребители споменават по-бързо заспиване и по-рядко събуждане през нощта, като се събуждат по-отпочинали.
Подкрепа за успокояване на настроението
Няколко отзива отбелязват отпускане, подобрено настроение и по-добър емоционален баланс с комбинацията 5-HTP и мелатонин.
Живи сънища или кошмари при някои
Няколко потребители съобщават за неприятни сънища при употреба на тази формула.
Гаранция за качество от iHerb
Този продукт е с гарантирана автентичност и е подкрепен от нашата политика за лесно връщане и възстановяване на суми. Подробности
Преглед
- Подкрепа за добър сън
- Формула „2 в 1“
- Хранителна добавка
Здравословният сън зависи от здравословния мелатонин/серотонин, произвеждан от епифизната жлеза дълбоко в мозъка. 5-HTP (L-5 хидрокситриптофан) е прекурсор на серотонина и по този начин поддържа здравословни нива на този важен невротрансмитер. Епифизната жлеза се управлява от циркадния ритъм, като произвежда серотонин през дневните часове, а след това преминава към мелатонин през вечерта и нощта. По този начин, комбинирането на 5-HTP с чист мелатонин осигурява двустепенен подход към здравословния сън, като подпомага производството на невротрансмитери, като същевременно осигурява малко допълнително за подобрени резултати.
Спецификации
- Първа наличност: 06.2023
-
Тегло на пратката:
0,03 kg
- Код на продукт: SWV-02764
- UPC код: 087614027647
- Количество в опаковка: 30 броя
- Размери: 7,2 x 3,7 x 3,7 cm , 0,03 kg
Препоръчителна употреба
Като хранителна добавка приемайте една капсула с вода половин час преди лягане.
Други съставки
Оризово брашно, желатин, магнезиев стеарат.
Предупреждения
Само за възрастни. Тъй като мелатонинът може да предизвика сънливост, не шофирайте и не работете с тежки машини след прием. Не приемайте този продукт, ако сте бременна или кърмите, приемате антидепресант с рецепта, имате автоимунно заболяване или депресивно разстройство или сте под 16-годишна възраст. Консултирайте се с вашия лекар преди употреба, ако имате медицинско състояние или приемате някакви лекарства, отпускани с рецепта.
Да се съхранява извън обсега на деца. Не използвайте, ако защитната опаковка е с нарушена цялост. Да се съхранява на хладно и сухо място.
Декларация за отказ от отговорност
Въпреки че iHerb се стреми да гарантира точността на изображенията и информацията за своите продукти, е възможно сайтът ни да не е актуализиран с всички производствени промени в опаковката и/или съставките. Независимо от това, че понякога артикулите могат да се изпращат с алтернативни опаковки, свежестта им винаги е гарантирана. Препоръчваме ви да прочетете етикетите, предупрежденията и указанията на всички продукти преди употреба и да не разчитате единствено на информацията, предоставена от iHerb. Този уебсайт е преведен машинно в услуга на клиентите. iHerb не декларира и не гарантира, че преводите са пълни или без грешки и iHerb не носи отговорност за грешки или пропуски в превода.
| Информация за добавката | ||
| Количество за прием: 1 капсула | ||
| Количество за прием | Проценти дневни стойности (% ДС) | |
| L-5 HTP (L-5 хидрокситриптофан) (екстракт от семена на Griffonia simplicifolia) | 50 mg | * |
| Мелатонин | 3 mg | * |
| *Дневните стойности (ДС) не са определени. | ||