Thorne, Basic Nutrients 2/ден, 120 капсули

За какво се използва

Ежедневно базово хранене; Подкрепа за костите и минералния баланс; Метилация и енергиен метаболизъм; Подкрепа за имунната система

За кого може да е подходящ

Възрастни с натоварено ежедневие, които търсят мултивитамин веднъж дневно, и хора, които искат биоактивни витамини от група B за подкрепа на ежедневния енергиен метаболизъм.

Ключови активни вещества на прием

• Витамин D3: 50 mcg (2,000 IU) (250% DV)
• Фолат (като L-5-метилтетрахидрофолат): 667 mcg DFE (400 mcg като L-5-метилтетрахидрофолат) (167% DV)
• Витамин B12 (като метилкобаламин): 600 mcg (25000% DV)
• Магнезий (като магнезиев бисглицинат хелат): 20 mg (5% DV)
• Цинк (като цинков бисглицинат хелат): 15 mg (136% DV)

Как да приемате

Приемайте по 2 капсули веднъж дневно, за предпочитане с храна. Храни, съдържащи мазнини, може да подпомогнат усвояването на мастноразтворимите витамини A, D, E и K. Ако сте чувствителни, започнете с 1 капсула за няколко дни и увеличете според поносимостта.

Диета / подходяща за алергени

Без глутен; Сертифицирано съдържание от NSF

Витамин D3

Витамин D3 се превръща в активна форма, която подпомага баланса на калция и фосфора за поддържане на минерализацията на костите и общата имунна функция.

Внимание: Приемайте с храна, съдържаща мазнини, за по-добро усвояване. Консултирайте се със здравен специалист, ако използвате високи дози витамин D или имате състояния, свързани с калциевия баланс.

Фолат (като L-5-метилтетрахидрофолат)

L-5-метилтетрахидрофолат е биоактивната форма на фолата, която дарява метилови групи за синтез на ДНК и процеси на метилация.

Внимание: Хора, които използват определени лекарства, влияещи на пътищата на фолата, е добре да се консултират със здравен специалист, тъй като фолатът може да взаимодейства с действието на тези лекарства.

Витамин B12 (като метилкобаламин)

Метилкобаламинът подпомага образуването на червени кръвни клетки и метилацията, като служи като кофактор в метаболизма на хомоцистеина и процесите за добив на енергия.

Внимание: Високите дози може да прикрият нисък статус на фолат в лабораторни изследвания. Хора с лабораторно проследяване, чувствително към B12, е добре да са наясно.

Магнезий (като магнезиев бисглицинат хелат)

Магнезият действа като кофактор за стотици ензими, свързани с мускулната и нервната функция, производството на енергия и електролитния баланс.

Внимание: Може да предизвика разхлабени изпражнения при чувствителни хора. Помислете за прием с храна за по-добра поносимост.

Цинк (като цинков бисглицинат хелат)

Цинкът подпомага клетъчната ензимна активност, антиоксидантната защита и нормалната функция на имунните клетки.

Внимание: Избягвайте прием по едно и също време с желязо или храни и добавки, богати на калций, тъй като може да се конкурират за усвояване.

Как те работят заедно

Витамин D3 и магнезий действат за поддържане на костите и минералния баланс, като магнезият подпомага метаболизма на витамин D. Фолат и витамин B12 участват в пътищата на метилация и енергийния метаболизъм. Цинк допълва общата ензимна активност и функции, свързани с имунитета.

Предупреждение за етикета: Ако сте бременна, консултирайте се със здравен специалист преди употреба.

Кой трябва да внимава от: Хора, които приемат антикоагуланти, е добре да са внимателни, тъй като този продукт съдържа витамин K. Хора, на които им предстоят лабораторни изследвания, е добре да внимават при прием на високи дози биотин. Този продукт съдържа 500 mcg, което е под нивото, най-често свързвано с лабораторни смущения.

Съхранение: Съхранявайте плътно затворен на хладно и сухо място.