Общ преглед на AI
Генерирано от AI. Не представлява медицински съвет.За какво се използва
Подкрепа за съня; Релаксация; Подкрепа при стрес
За кого може да е подходящ
Възрастни с натоварено ежедневие, които търсят спокоен ритуал преди сън, или хора, които искат подкрепа за синхронизиране на времето за сън.
Ключови активни вещества на прием
- Мелатонин: 6 mg
- L-теанин (Suntheanine): 60 mg
- GABA (Гама-аминомаслена киселина): 150 mg
- Екстракт от корен на валериана (4:1): 200 mg
- 5-HTP (от екстракт от семена на Griffonia simplicifolia): 100 mg
Как да приемате
Приемайте 2 капсули с вода 30 минути преди лягане; стремете се към постоянен вечерен режим и избягвайте кофеин късно през деня.
Диета / подходяща за алергени
Без ГМО; Без глутен; Не съдържа посочени основни алергени в списъка с други съставки.
Обяснено описание на съставките
Мелатонин
Мелатонинът сигнализира на вътрешния биологичен часовник, че е нощ, което може да подпомогне настройката на времето за сън.
Внимание: Може да причини сънливост на следващия ден; избягвайте шофиране или работа с машини след прием.
L-теанин (Suntheanine)
L-теанинът може да повиши успокояващи невротрансмитери като GABA и алфа мозъчна активност за релаксация без седиране.
Внимание: Може да засили ефекта на други успокояващи съставки; следете за прекомерна сънливост.
GABA (Гама-аминомаслена киселина)
GABA е инхибиторен невротрансмитер, който може да подпомогне намаляване на нервната активност и да създаде спокойно състояние.
Внимание: Може да предизвика лека замаяност или сънливост; внимавайте при комбиниране с други релаксанти.
Екстракт от корен на валериана (4:1)
Съединенията във валерианата могат да модулират GABA сигнализирането и да намалят възбудните процеси за подкрепа на релаксацията.
Внимание: Може да предизвика сънливост или ярки сънища; избягвайте алкохол, тъй като може да засили седативните ефекти.
5-HTP (от екстракт от семена на Griffonia simplicifolia)
5-HTP е пряк прекурсор на серотонина, който може да влияе на настроението и цикъла сън-бодърстване.
Внимание: Не комбинирайте със серотонинергични лекарства или добавки поради риск от прекомерен серотонин.
Как те работят заедно
Мелатонинът подпомага настройката на времето за сън, докато L-теанин и GABA насърчават спокойно състояние преди лягане. Валерианата допълнително влияе на GABA пътищата, а 5-HTP подкрепя баланса на невротрансмитерите, свързан с качеството на съня.
Безопасност и съвети
Предупреждение за етикета: Потърсете съвет от лекар преди употреба, ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или имате медицинско състояние. Прекратете употребата при нежелани реакции.
Кой трябва да внимава от: Хора, които използват антидепресанти като SSRI, SNRI или MAOI, трябва да са внимателни поради 5-HTP. Чувствителните към седативни средства или използващите други средства за сън трябва да внимават с мелатонин и успокояващи билки. Хора с чернодробни притеснения да са предпазливи с валериана. Поради магнезий, при нужда разделяйте приема от някои антибиотици по препоръка на клиницист. Ако използвате лекарства с потенциални взаимодействия, консултирайте се със здравен специалист преди употреба.
Съхранение: Съхранявайте на хладно и сухо място.
Гаранция за качество от iHerb
Този продукт е с гарантирана автентичност и е подкрепен от нашата политика за лесно връщане и възстановяване на суми. Подробности
Маточината може да помогне за намаляване на стреса и безпокойството, потенциално повишавайки ефективността на формулите за сън.
Генерирано от AI. Не представлява медицински съвет.
Преглед
- Без ГМО
- Без привикване
- Билков
- Suntheanine®
- Мелатонин
- Магнезий
- GABA + 5-HTP
- 4 ботанически продукти
- Хранителна добавка
- Лабораторно тествани
- От производствена база, която е сертифицирана за добра производствена практика
- Без глутен
Подпомага подсилването на:
- Заспиване
- Спокоен сън
- Събуждане освежени
Спецификации
- Първа наличност: 07.2025
-
Тегло на пратката:
0,06 kg
- Код на продукт: BIM-82005
- UPC код: 810163820052
- Количество в опаковка: 60 броя
- Размери: 9,7 x 5,2 x 5,2 cm , 0,06 kg
Препоръчителна употреба
Приемайте по 2 капсули с вода 30 минути преди лягане или както е предписано от медицински специалист.
Други съставки
Капсула на растителна основа (растителна целулоза), екстракт от биологични оризови люспи.
Произведено в САЩ & глобални съставки.
Предупреждения
Да се съхранява извън обсега на деца. Да се съхранява на хладно и сухо място. Не използвайте, ако предпазният печат е повреден.
Консултирайте се с лекар преди употреба на този продукт, ако кърмите, бременна сте, приемате лекарства или имате някакво медицинско състояние. Прекратете употребата, ако се появят някакви нежелани реакции.
Декларация за отказ от отговорност
Въпреки че iHerb се стреми да гарантира точността на изображенията и информацията за своите продукти, е възможно сайтът ни да не е актуализиран с всички производствени промени в опаковката и/или съставките. Независимо от това, че понякога артикулите могат да се изпращат с алтернативни опаковки, свежестта им винаги е гарантирана. Препоръчваме ви да прочетете етикетите, предупрежденията и указанията на всички продукти преди употреба и да не разчитате единствено на информацията, предоставена от iHerb. Този уебсайт е преведен машинно в услуга на клиентите. iHerb не декларира и не гарантира, че преводите са пълни или без грешки и iHerb не носи отговорност за грешки или пропуски в превода.
| Информация за добавката | ||
| Количество за прием: 2 капсули | ||
| Дози в бутилка: 30 | ||
| Количество за прием | Проценти дневни стойности (% ДС) | |
| Магнезий (като магнезиев глицинат) | 20 mg | 5% |
| Екстракт от корен на валериана 4:1 (Valeriana Officinalis) (корен) | 200 mg | † |
| GABA (гама-аминомаслена киселина) | 150 mg | † |
| Екстракт от маточина 10:1 (Melissa Officinalis) (Листа) | 150 mg | † |
| 5-HTP (екстракт от семена на Грифония Симплицифолия) | 100 mg | † |
| Екстракт от лайка 10:1 (Matricaria Recutita) (цвят) | 100 mg | † |
| Екстракт от пасифлора (Passiflora Incarnata) (цвете) | 100 mg | † |
| Сънтеанин® (l-теанин) | 60 mg | † |
| Мелатонин | 6 mg | † |
| † Дневните стойности (ДС) не са определени. | ||