Общ преглед на AI
Генерирано от AI. Не представлява медицински съвет.За какво се използва
Подкрепа за съня; Отпускане и спокойствие; Подкрепа при стрес; Качество на съня
За кого може да е подходящ
Възрастни с натоварено ежедневие, които търсят помощ за отпускане вечер, или тези, които желаят подкрепа за по-добро съобразяване на вечерните навици.
Ключови активни вещества на прием
- Мелатонин: 10 mg
- Магнезий (като магнезиев цитрат): 13 mg (3% DV)
Как да приемате
Приемайте по 2 капсули веднъж дневно, 20–30 минути преди лягане, с чаша вода от 240 ml. Ако сте чувствителни, помислете да започнете по-рано вечерта, за да прецените сънливостта.
Диета / подходяща за алергени
Произведено в САЩ с глобално набавени съставки.
Обяснено описание на съставките
Мелатонин
Мелатонинът е хормон, който подпомага регулирането на цикъла сън-будност, като сигнализира на тялото, че е време за сън.
Внимание: Възможна е сънливост през деня; избягвайте шофиране или работа с машини след прием.
GABA (гама-аминомаслена киселина)
GABA е инхибиторен невротрансмитер, който може да помогне за успокояване на невронната активност и да подпомогне релаксацията.
Внимание: Възможни са лека замаяност или сънливост; избягвайте комбиниране с алкохол или седативи.
5-HTP (от семена на Griffonia simplicifolia)
5-HTP е прекурсор на серотонина, който може да подкрепи настроението и релаксацията чрез повишаване на синтеза на серотонин в мозъка.
Внимание: Избягвайте употреба с SSRIs, MAOIs или други серотонинергични средства поради риск от прекомерен серотонин.
L-теанин
L-теанинът може да увеличи алфа вълните в мозъка и да модулира невротрансмитерите, като подпомага спокойно и фокусирано състояние.
Внимание: Може да засили ефекта на други успокояващи съставки; наблюдавайте за прекомерна сънливост при комбиниране.
Магнезий (като магнезиев цитрат)
Магнезият действа като кофактор в регулирането на невротрансмитерите и отпускането на мускулите, което може да подпомогне спокоен сън.
Внимание: Високите дози могат да предизвикат разхлабени изхождания; при чувствителност приемайте с храна.
Как те работят заедно
Мелатонинът подпомага подравняването на цикъла сън-будност, докато GABA, L-теанин и магнезий подпомагат релаксацията чрез успокояваща невротрансмитерна активност. 5-HTP подкрепя серотонинергичните пътища, свързани с настроението и готовността за сън. Заедно допринасят както за циркадното време, така и за успокояването преди лягане.
Безопасност и съвети
Предупреждение за етикета: Да не се превишава препоръчителната доза. Бременни или кърмещи, деца под 18 години и хора с известно медицинско състояние трябва да се консултират с лекар преди употреба.
Кой трябва да внимава от: Този продукт съдържа жълт кантарион, 5-HTP и L-триптофан, които могат да взаимодействат с антидепресанти и други лекарства, влияещи на серотонина. Съдържа също магнезий и калций, които могат да намалят абсорбцията на някои антибиотици и лекарства за щитовидната жлеза, ако се приемат заедно. Мелатонинът и седативни билки могат да засилят сънливостта с алкохол или седативни лекарства. Хора с чернодробни проблеми трябва да са внимателни с жълт кантарион. Ако приемате лекарства с потенциални взаимодействия, консултирайте се със здравен специалист преди употреба.
Съхранение: Съхранявайте на хладно и сухо място.
Гаранция за качество от iHerb
Този продукт е с гарантирана автентичност и е подкрепен от нашата политика за лесно връщане и възстановяване на суми. Подробности
Преглед
- С произход от природата, потвърдено от науката
- Спокойни и освежени
- Само за облекчаване на временни случаи на безсъние
- Сън и настроение
- Хранителна добавка
- Произведено от предприятие, което е сертифицирано за добра производствена практика
- Без ГМО
- Без желатин
Спецификации
- Първа наличност: 11.2023
-
Тегло на пратката:
0,08 kg
- Код на продукт: NCA-66065
- UPC код: 793597660657
- Количество в опаковка: 60 броя
- Размери: 10,2 x 5,2 x 5 cm , 0,07 kg
Препоръчителна употреба
1 до 2 капсули, приемани преди лягане или според указанията на медицински специалист.
Други съставки
Растителна целулоза, растителен магнезиев стеарат, силициев диоксид.
Този продукт е произведен и опакован в предприятие, което също може да обработва мляко, соя, пшеница, яйца, фъстъци, дървесни ядки, риба, ракообразни и черупчести.
Произведено в САЩ със съставки от цял свят.
Предупреждения
Само за облекчаване на периодично безсъние. Не превишавайте препоръчителната доза. Този продукт не е предназначен за бременни или кърмачки, деца под 18-годишна възраст или лица, приемащи лекарства с рецепта, включително антидепресанти. Може да причини сънливост. Избягвайте да шофирате или да извършвате други потенциално опасни задачи, докато приемате тази формула. Не приемайте с алкохол. Само за епизодична употреба; консултирайте се със здравен специалист, ако изпитвате продължителни затруднения. Ако имате въпроси относно целесъобразността от приема на този продукт, се консултирайте с лекар преди употреба.
Да се съхранява извън обсега на деца. Не използвайте, ако защитната опаковка е повредена или липсва. Да се съхранява на хладно и сухо място.
Декларация за отказ от отговорност
Въпреки че iHerb се стреми да гарантира точността на изображенията и информацията за своите продукти, е възможно сайтът ни да не е актуализиран с всички производствени промени в опаковката и/или съставките. Независимо от това, че понякога артикулите могат да се изпращат с алтернативни опаковки, свежестта им винаги е гарантирана. Препоръчваме ви да прочетете етикетите, предупрежденията и указанията на всички продукти преди употреба и да не разчитате единствено на информацията, предоставена от iHerb. Този уебсайт е преведен машинно в услуга на клиентите. iHerb не декларира и не гарантира, че преводите са пълни или без грешки и iHerb не носи отговорност за грешки или пропуски в превода.
| Информация за добавката | ||
| Количество за прием: 2 вегетариански капсули | ||
| Дози в опаковка: 30 | ||
| Количество на порция | Проценти дневни стойности (% ДС) | |
| магнезий ( като магнезиев оксид и цитрат) | 200 mg | 48% |
| L-теанин | 400 mg | ** |
| GABA ( гама-аминомаслена киселина) | 100 mg | ** |
| Кора на фелодендрон на прах | 100 mg | ** |
| Семена на Mucuna pruriens (15% екстракт) | 100 mg | ** |
| 5-HTP (5-хидрокситриптофан) (от екстракт от Griffonia simplicifolia) (семена) | 50 mg | ** |
| Мелатонин | 2 mg | ** |
| **Дневните стойности (ДС) не са определени. | ||