Общ преглед на AI
Генерирано от AI. Не представлява медицински съвет.За какво се използва
Подкрепа за съня, релаксация, подпомагане при стрес
За кого може да е подходящ
Възрастни с натоварен график, които търсят рутина за отпускане преди сън, или които предпочитат многокомпонентна нощна формула.
Ключови активни вещества на прием
- Melatonin: 3 mg
- Valerian Extract (root) (4:1): 700 mg
- GABA (gamma aminobutyric acid): 100 mg
- Magnesium (as magnesium oxide and magnesium glycinate): 350 mg (83% DV)
- Passion Flower Extract (aerial parts) (4:1): 50 mg
Как да приемате
Приемайте по 3 капсули веднъж дневно, 1 час преди лягане, с 240–350 мл вода. Понеже съдържа мелатонин и успокояващи билки, ползвайте само преди сън и избягвайте алкохол; приемът с малка закуска или след вечеря може да подобри поносимостта.
Диета / подходяща за алергени
Вегетариански продукт
Обяснено описание на съставките
Melatonin
Мелатонинът е хормон, който подпомага регулирането на цикъла сън-бодърстване, като сигнализира за нощно време към рецепторите в мозъка, свързани с циркадния ритъм.
Внимание: Може да предизвика сънливост на следващия ден; избягвайте шофиране след прием и не комбинирайте с алкохол или други седативи.
Valerian Extract (root) (4:1)
Коренът от валериана съдържа валеренови киселини, които може да взаимодействат с GABA пътищата за насърчаване на успокояващ ефект.
Внимание: Може да засили сънливостта при комбиниране с алкохол или седативи; започвайте, когато имате време за пълноценен нощен сън.
GABA (gamma aminobutyric acid)
GABA е инхибиторен невротрансмитер, който може да подпомогне успокояването на невронната активност и релаксацията.
Внимание: Може да увеличи сънливостта; избягвайте комбиниране с други успокояващи средства, освен ако не е препоръчано от специалист.
Magnesium (as magnesium oxide and magnesium glycinate)
Магнезият участва като кофактор в регулацията на невротрансмитерите и отпускането на мускулите, което може да помогне за намаляване на напрежението преди сън.
Внимание: Може да причини стомашен дискомфорт при някои хора; приемът с храна и вода може да подобри поносимостта.
Passion Flower Extract (aerial parts) (4:1)
Пасифлората осигурява флавоноиди, които може да модулират GABA активността за подкрепа на спокойното настроение преди лягане.
Внимание: Може да увеличи сънливостта; избягвайте употреба с алкохол или седативи.
Как те работят заедно
Мелатонинът помага за подравняване на циркадното време, а растения като валериана и пасифлора, заедно с GABA и магнезий, насочват към успокояване на невротрансмисията и отпускане на мускулите. Заедно подпомагат както времето за сън, така и релаксацията преди лягане за по-цялостен подход.
Безопасност и съвети
Предупреждение за етикета: За здрави възрастни на 18 години и повече. Приемайте само по време на или близо до лягане. Не консумирайте с алкохол. Може да причини сънливост. Не използвайте при работа с машини или моторно превозно средство. Консултирайте се със здравен специалист преди употреба, ако сте бременна или кърмите, приемате лекарства или имате здравословно състояние.
Кой трябва да внимава от: Хора, чувствителни към седативи, или с нарушения на съня трябва да са внимателни. Магнезият може да повлияе усвояването на някои антибиотици и лекарства за щитовидната жлеза, ако се приемат по едно и също време; помислете за разделяне на дозите. Мелатонинът може да взаимодейства със седативи. Ако използвате лекарства, които може да взаимодействат с магнезий или мелатонин, консултирайте се със здравен специалист преди употреба.
Съхранение: Съхранявайте на хладно и сухо място.
Какво казват клиентите
Подкрепя по-доброто качество на съня
Много потребители споделят, че заспиват по-лесно и се събуждат освежени без сутрешна отпадналост.
Комфортно усещане през нощта
Някои споменават успокояващ ефект от съставки като валериана, магнезий и лавандула.
Може да причини отпадналост при някои
Няколко потребители усещат лека отпадналост, особено при късен прием, а някои не забелязват ефект.
Гаранция за качество от iHerb
Този продукт е с гарантирана автентичност и е подкрепен от нашата политика за лесно връщане и възстановяване на суми. Подробности
Маточината може да помогне за намаляване на стреса и безпокойството, потенциално повишавайки ефективността на формулите за сън.
Генерирано от AI. Не представлява медицински съвет.
Преглед
- 10 съставки за подпомагане на съня
- Хранителна добавка
- Nutricost ® Гарантирано качество
- Вегетариански продукт
Спецификации
- Първа наличност: 11.2023
-
Тегло на пратката:
0,11 kg
- Код на продукт: NCS-57082
- UPC код: 810139570820
- Количество в опаковка: 90 броя
- Размери: 11 x 6,1 x 5,8 cm , 0,11 kg
Препоръчителна употреба
Като хранителна добавка, приемайте по 3 капсули дневно 1 час преди лягане с 240 до 300 ml (8-12 oz) вода или според указанията на вашия медицински специалист.
Други съставки
Хипромелозна (целулозна) капсула, силициев диоксид, зехтин.
Произведено и тествано за качество в САЩ със съставки от световен произход.
Предупреждения
За здрави лица над 18 години. Приемайте само преди или преди лягане. Да не се консумира с алкохол. Може да предизвика сънливост. Не използвайте, докато работите с машини или моторно превозно средство. Консултирайте се със здравен специалист преди употреба, ако сте бременна или кърмите, приемате лекарства или имате медицинско състояние. Дръжте далеч от деца. Не използвайте, ако защитната опаковка е нарушена или липсва.
Да се съхранява на хладно и сухо място.
Декларация за отказ от отговорност
Въпреки че iHerb се стреми да гарантира точността на изображенията и информацията за своите продукти, е възможно сайтът ни да не е актуализиран с всички производствени промени в опаковката и/или съставките. Независимо от това, че понякога артикулите могат да се изпращат с алтернативни опаковки, свежестта им винаги е гарантирана. Препоръчваме ви да прочетете етикетите, предупрежденията и указанията на всички продукти преди употреба и да не разчитате единствено на информацията, предоставена от iHerb. Този уебсайт е преведен машинно в услуга на клиентите. iHerb не декларира и не гарантира, че преводите са пълни или без грешки и iHerb не носи отговорност за грешки или пропуски в превода.
| Допълнителни факти | ||
| Размер на дозата: 3 капсули | ||
| Брой дози в опаковка: 30 | ||
| Количество на порция | %DV | |
| Витамин B6 (като пиридоксин HCl) | 10,5 mg | 618 |
| Магнезий (като магнезиев оксид и магнезиев глицинат) | 350 mg | 83% |
| Цинк (като цинк AAC) | 30 mg | 273% |
| Екстракт от валериан (Valeriana officinalis) (корен) (4:1) | 700 mg | * |
| GABA (гама аминомаслена киселина) | 100 mg | * |
| Хмел (Humulus lupulus) (цвят) | 50 mg | * |
| Екстракт от лавандула (Lavandula officinalis) (цвят, стъбло и листа) (4:1) | 50 mg | * |
| Коридалис на прах (Corydalis yanhusuo) (корен) | 50 mg | * |
| Екстракт от пасифлора (Passiflora incarnata) (надземни части) (4:1) | 50 mg | * |
| Мелатонин | 3 mg | * |
| *Дневните стойности (ДС) не са определени. | ||