Съдържание
Съдържание
Нанасянето на рициново масло в пъпа се превърна в популярна тенденция в социалните медии, но самото рициново масло се използва от векове.
Рициновото масло е гъсто, бледо растително масло, извлечено чрез пресоване от семената на Ricinus communis. Въпреки че семената на рициновото дърво съдържат силнодействащия токсин рицин, правилно произведеното рициново масло не съдържа клинично значими количества рицин. Рицинът е водоразтворим, а не мастноразтворим, и се отделя от маслото по време на преработката.1–3
Рициновото масло е необичайно от химическа гледна точка, тъй като приблизително 85% до 95% от мастните му киселини са рицинолеинова киселина. Когато рициновото масло се погълне, рицинолеиновата киселина е тази, която му придава стимулиращото слабително действие. При локално приложение маслото действа предимно като оклузивен омекотител, който спомага за омекотяването на кожата и намаляването на загубата на влага. Много от допълнителните приложения произтичат от традиционната медицина, но традиционната употреба не трябва да се бърка с клинично доказателство.1
Намазването на пъпа с масло често се свързва с аюрведическата представа за пъпа като важен енергиен център. Социалните медии превърнаха тази практика в „дърпане на пъпа“, като твърденията варират от намаляване на подуването и по-добър сън до хормонален баланс, плодовитост и отслабване. Тези твърдения излизат далеч извън рамките на наличните доказателства.
Основното вярване е, че пъпът представлява специален път, по който маслата достигат кръвообращението и вътрешните органи. Застъпниците в интернет твърдят, че няколко капки могат да намалят подуването на корема, да подобрят храносмилането и съня, да балансират хормоните или да подпомогнат плодовитостта. Няма клинични проучвания, които да са доказали тези ефекти.
Предложеното обяснение обикновено се фокусира върху така наречената жлеза на Печоти. Тъй като много от твърденията за намазването на пъпа се основават на тази структура, важно е да си зададем един основен въпрос: съществува ли тя наистина?
В описанията в интернет жлезата „Печоти“ се представя като структура, разположена зад пъпа и свързана с хиляди кръвоносни съдове, която, както се предполага, позволява на маслата да постъпват в кръвообращението и да се разпространяват из целия организъм. Това твърдение понякога се свързва с пъпната връв, която е пренасяла кръвта между плода и плацентата преди раждането.
Съвременната анатомия не признава наличието на жлезата на Печоти. В нито един учебник по анатомия, медицинска база данни или рецензирана научна литература не се споменава за жлезата на Печоти.
След раждането пъпната вена се затваря и се превръща в кръглото лигамент на черния дроб. Части от пъпните артерии се превръщат в медиалните пъпни връзки. Тези влакнести остатъци са анатомично важни, но не са нито жлези, нито отворени канали, които абсорбират веществата, поставени в пъпа. При възрастните пъпът представлява белег, образувал се на мястото, където е била прикрепена пъпната връв.4
Това не означава, че нищо не може да се случи, когато се втрива масло върху корема. Маслото може да подхрани кожата, а топлината, допирът и масажът могат да ви помогнат да се отпуснете. Тези обичайни ефекти не установяват уникален път от пъпа към органите.
Рициновото масло действа по различен начин в зависимост от начина на употреба. При поглъщане ензимите в тънките черва освобождават рицинолеинова киселина. Рицинолеиновата киселина активира рецепторите в гладката мускулатура на червата, което повишава перисталтиката и води до слабително действие. Същото рецепторно-медиирано действие може да стимулира маточните контракции, поради което рициновото масло за вътрешно приложение не трябва да се използва по време на бременност, освен ако това не е изрично предписано от акушер-гинеколог.5,6
Приложението върху кожата е различно. Рициновото масло може да омекоти външните слоеве на кожата и да намали загубата на влага, но няма доказателства, че нанасянето му върху пъпа осигурява клинично значима доза за червата, матката, яйчниците, черния дроб или други вътрешни органи. Следователно не може да се приеме, че при локално приложение се проявява орален слабителен ефект.
Преди раждането пъпната връв съдържа съдове, които свързват плода с плацентата. След прерязването на пъпната връв тези съдове се затварят и се превръщат във фиброзни остатъци. Те остават полезни анатомични ориентири, но в зряла възраст вече не изпълняват функцията на транспортни пътища.
Пупът е покрит с кожа и белези. Формата му позволява да задържа мазнина, пот, замърсявания и микроорганизми, но той не разполага със специална абсорбираща система. Една съставка, способна да проникне през кожата, би се подчинявала на същите общи принципи на проникване през кожата, независимо дали се нанася в близост до пъпа или на друго място.
Няма достоверни доказателства, че нанасянето на масло върху пъпа изгаря мазнините в коремната област, води до отслабване, детоксикира организма, балансира хормоните, подобрява плодовитостта или лекува ендометриозата или кистите на яйчниците. На тези твърдения също липсва правдоподобен механизъм за реализация. Устойчивата болка в таза, тежките менструални симптоми или подозренията за проблеми с яйчниците изискват подходяща медицинска оценка, а не самолечение с масло за локално приложение.
Ползите при облекчаване на храносмилателните проблеми са по-нюансирани. Систематичните прегледи показват, че масажът на корема може да подобри честотата на изхождането и да намали някои симптоми на нередовност в работата на червата . Въпреки това тези проучвания са оценявали ефекта от масажа, а не усвояването на рициново масло през пъпа. Ако някой се почувства по-добре след масаж с рициново масло в областта на корема, по-вероятните обяснения за това са самият масаж, топлината, реакцията на релаксация или естествените колебания в симптомите, отколкото някакъв специфичен ефект на пъпа.7,8
Най-убедителният аргумент в полза на локалното прилагане на рициново масло е, че то действа като масло за подхранване на кожата. Вискозитетът и съставът му от мастни киселини могат да спомогнат за омекотяването на кожата и за намаляването на загубата на влага. Освен това данните, свързани с хората, са предварителни. В едно малко, неконтролирано проучване на крем с рициново масло за хиперпигментация под очите са отчетени подобрения, но без плацебо група не може да се установи, че именно рициновото масло е причинило промените.9
В едно мащабно проучване бяха оценени компресите с рициново масло при възрастни хора със запек. Препаратите не доведоха до увеличаване на броя или обема на изхожданията, въпреки че някои симптоми, включително усилието при изхождане, се подобриха по време на употребата им. Това откритие е интересно, но не доказва, че рициновото масло е проникнало в дебелото черво, и не може да се приложи към случая с няколко капки, поставени в пъпа. По същия начин проучванията, при които се използва рициново масло, приемано перорално за подпомагане на подготовката на червата, не предоставят доказателства в подкрепа на локалното налагане на компреси или мазането на пъпа с масло.10,11
Ако искате да изпробвате рициновото масло като средство за локално нанасяне върху кожата, първо нанесете малко количество върху вътрешната страна на предмишницата и следете дали през следващите 24 часа няма да се появят зачервяване, сърбеж, подуване или обрив. Нанесете само няколко капки върху чиста и неповредена кожа. Преустановете употребата, ако се появи дразнене. Тъй като рициновото масло е гъсто и оставя петна по тъканите, предпазете дрехите и спалното бельо. Няма научно обоснована необходимост да се оставя върху пъпа през нощта или да се комбинира с топлина.
Не нанасяйте масло върху пъп, който е раздразнен, възпален, наскоро пробит или не е напълно зараснал. Хората с известна алергия или с предишен контактен дерматит, причинен от рициново масло, трябва да избягват употребата му. Всеки, който изпитва необясними или силни коремни болки, повръщане, температура, стомашно-чревно кървене, има съмнения за чревна обструкция или наблюдава продължителни промени в чревните навици, трябва да потърси медицинска помощ, вместо да прибягва до намазване на пъпа с масло, масаж на корема или компрес с рициново масло. Бременните жени трябва да избягват приемането на рициново масло през устата и да се консултират с акушер-гинеколога си, преди да го нанасят върху корема. Не е известно локалното приложение да възпроизвежда ефекта при перорален прием, но данните за безопасността при директно приложение са ограничени.
Начин на употреба | Какво всъщност постига | Типично приложение | Основен риск |
|---|---|---|---|
Нанасяне върху пъпа | Само кожата в областта на пъпа и около него. | Няколко капки се втриват в пъпа и се оставят да действат през нощта. | Нисък, но съществува риск от инфекция, ако кожата е наранена. |
Компрес с рициново масло | Кожата по цялата коремна стена. | Кърпа, напоена с масло, която се поставя за един час, няколко пъти седмично. | Дразнене на кожата при продължителна употреба. |
Рициново масло за вътрешно приложение | Тънкото черво, след това дебелото черво. | 15 до 60 мл, според указанията на медицински специалист. | Спазми, загуба на електролити; противопоказано при бременност. |
Ако целта е истинско облекчаване на храносмилателните проблеми, пероралният прием, признат от Американската агенция по храните и лекарствата (FDA), се подкрепя от значително повече доказателства, отколкото само нанасянето върху пъпа.
Значими лекарствени взаимодействия представляват проблем предимно при поглъщане на рициново масло. Като стимулиращо слабително средство, то може да предизвика спазми, диария, дехидратация и електролитни нарушения. Ускореният чревен транзит може също да повлияе на времето на действие или усвояването на пероралните лекарства. Не трябва да се комбинира безразборно с други стимулиращи лаксативи и не трябва да се използва при съмнение за чревна обструкция, остра необяснима коремна болка, апендицит или тежко възпалително заболяване на червата.
Хората, които приемат лекарства по лекарско предписание или страдат от хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, бъбреците или сърцето, трябва да се консултират с медицински специалист преди перорална употреба. При локално приложение основните рискове са дразнене на кожата, алергичен контактен дерматит и нанасяне върху увредена кожа.
Кога е по-добре да се обърнете към лекар, вместо да прибягвате до рициново масло: ако запекът продължава повече от две седмици, ако е съпътстван от необяснима загуба на тегло, кръв в изпражненията или силни коремни болки, или ако сте бременна и имате симптоми, свързани с храносмилането. Подуването на корема и менструалните болки, които са толкова силни, че пречат на ежедневието, също изискват медицинска оценка, а не просто прилагане на някаква модна терапия за благосъстояние, тъй като те могат да имат скрити причини – от ендометриоза до дисфункция на щитовидната жлеза –, които не могат да бъдат преодолени с масло за локално нанасяне.
За повечето здрави възрастни с неповредена кожа нощното прилагане обикновено се счита за нискорисково. Продължителният ежедневен контакт може понякога да предизвика леко дразнене на кожата при хора с чувствителна кожа, затова следете за зачервяване или сърбеж и правете паузи, ако се появят такива симптоми.
Не. Всяко изглеждане на по-плосък силует, за което се съобщава в социалните медии, най-вероятно се дължи на нормални колебания в подуването на корема, промени в задържането на вода или краткосрочни ефекти от самия масаж, а не на загуба на мазнини в резултат от масло, нанесено върху кожата.
Няма клинични доказателства за това конкретно приложение. Общите локални противовъзпалителни ефекти на рицинолеиновата киселина са реални, но досега не е провеждано клинично проучване, което конкретно да изследва приложението ѝ върху пъпа за облекчаване на менструалните болки.
При компреса с рициново масло цялата коремна област се покрива с напоена с масло кърпа – това е методът, който всъщност е изследван в проучванията за нарушенията в чревната функция. При техниката „изтегляне на пъпа“ маслото се нанася само върху самия пъп, което все още не е било обект на отделно проучване.
Да. Няма разлики между половете по отношение на тази практика или кожата в областта на пъпа. Всички ползи и рискове важат в еднаква степен.
Ямайското черно рициново масло се пече преди пресоването, което му придава по-тъмен цвят и леко различен аромат, но съдържанието му на рицинолеинова киселина и ефектите му при локално приложение са сравними с тези на стандартното студено пресовано рициново масло.
Тъй като няма доказан системен механизъм, резултатите, съобщавани от потребителите, са противоречиви и до голяма степен носят анекдотичен характер. Омекването на кожата около пъпа, ако се появи, обикновено се забелязва в рамките на една до две седмици при редовна употреба.
При хора с неповредена кожа това се случва рядко, но пъпът може да задържа влага и бактерии, така че ако имате разрез, пиърсинг или раздразнение в тази област, нанасянето на каквото и да е масло повишава риска. Чистата и суха кожа намалява този риск.
Няма доказателства, че нанасянето върху пъпа има слабително действие. Лекият масаж на корема може да помогне при запек при някои хора, но рициновото масло, приемано перорално, действа по различен механизъм след усвояването му.
Твърдението съчетава традиционни представи за пъпа с анатомична терминология, която звучи съвременно. Повтарянето на тази информация в интернет може да създаде впечатлението, че идеята е научно доказана, въпреки че няма призната анатомична структура, която да съответства на описанието.
Концентрираните етерични масла повишават риска от дразнене и алергичен контактен дерматит. Освен ако няма ясна причина да се използва такова и то е било подходящо разредено, обикновеното рициново масло е по-лесният вариант. Преди употреба тествайте всяка нова смес за локално приложение.
Приемът на рициново масло през устата може да предизвика маточни контракции и не трябва да се използва по време на бременност, освен ако това не е предписано от акушер-гинеколог. Приложението върху пъпа не е проучено достатъчно. Въпреки че се очаква системната експозиция да бъде значително по-ниска, отколкото при перорален прием, бременните жени трябва да обсъдят прилагането върху корема с лекуващия си лекар, вместо да приемат, че то е ефективно или безрисково.
Нанасянето на рициново масло в пъпа е малко вероятно да доведе до онези значителни ползи, които се рекламират в интернет. За повечето здрави възрастни хора нанасянето на малко количество върху неповредена кожа вероятно не представлява голям риск и може да омекоти кожата. Но не съществува такава „жлеза на Печоти“, нито има уникален път от пъпа към органите, нито пък има клинични доказателства, че мазането на пъпа с масло детоксикира организма, балансира хормоните, подобрява плодовитостта, лекува гинекологични заболявания или води до отслабване. Доказаното слабително действие на рициновото масло при перорален прием не трябва да се бърка с ефектите от нанасянето му върху кожата. Ако решите да използвате продукт за външно приложение, изберете чисто рициново масло, първо го тествайте на малък участък от кожата и се обърнете към лекар при продължителни симптоми, свързани с храносмилането, тазовата област или хормоналния баланс.
Разгледайте асортимента от рициново масло в iHerb , за да намерите чист, студено пресован продукт, и се консултирайте с медицински специалист, преди да го използвате за лечение на каквито и да било проблеми с храносмилането или хормоналния баланс.
Източници:
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Тези твърдения не са оценени от Агенцията за контрол на храните и лекарствата на САЩ (FDA). Тези продукти не са предназначени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на заболявания.
